La Detox Water?! Qu’est-ce que c’est?! 

Alors pour ceux qui ne connaissent pas, la Detox Water est en fait de l’eau dans laquelle on a laissé infuser des ingrédients qui auraient des vertus détoxifiantes, ce qui nous permettrait donc d’éliminer les impuretés et avoir un ventre plat!

Mon avis:

Moi je l’ai fait avec du citron et du concombre. Le gout du citron est agréable, celui du concombre surprend un peu mais on s’y fait! C’est agréable à boire, et l’avantage certain c’est que la Detox Water nous permet de nous hydrater tout au long de la journée! Après pour les vertus des ingrédients à incorporer, les vitamines… Je pense qu’il est préférable de manger le concombre et le citron plutôt que de les faire tremper dans de l’eau.

Comment faire sa Detox Water?!

1. On choisit son récipient (moi une bouteille en verre de VOSS d’un litre, le plastique ce n’est pas top à réutiliser)
2. On fait chauffer dans une casserole autant d’eau que peut contenir votre bouteille (moi 1L donc…) et une fois qu’elle bout, on sort la casserole du feu et on ajoute ses ingrédients qui sont pour moi : 1/4 de concombre et 1 citron.
3. On laisse poser une nuit les ingrédients dans la casserole et le lendemain on remplit sa petite bouteille de l’eau (n’ajouter pas le citron et le concombre, moi c’était juste pour faire joli) et on se régale!

   

Alors certaines Detox Water comportent des ingrédients à ne pas chauffer tels que les fruits rouges, mais moi je garde mon citron car pour la digestion ses effets sont testés et approuvés!

Mais à vous de trouver la votre 😉